Niemowlęctwo, czyli fundament pierwszych posiłków
W pierwszych miesiącach życia woda nie funkcjonuje jeszcze jako samodzielny napój do gaszenia pragnienia – tę rolę w 100% spełnia mleko mamy lub mleko modyfikowane. Nie oznacza to jednak, że jest w tym czasie nieobecna. Wręcz przeciwnie, stanowi ona najważniejszą bazę do przygotowywania posiłków. Kiedy karmimy maluszka mlekiem modyfikowanym lub przygotowujemy pierwsze delikatne kaszki, jakość wody ma priorytetowe znaczenie. Woda używana do posiłków musi być bezpieczna mikrobiologicznie i posiadać odpowiedni skład, wyjaśnia Monika Dorenda-Czuchaj.
Rozszerzanie diety: odkrywanie neutralnego smaku
Moment, w którym na talerzu malucha pojawiają się pierwsze warzywa i owoce, to również czas na wprowadzenie do diety wody. Ma ona neutralny smak, co dla niemowlęcia przyzwyczajonego do słodkawego mleka jest nowością. Nie należy zatem zmuszać malucha do picia, ponieważ głównym źródłem nawodnienia wciąż pozostaje mleko. Ważne jest po prostu to, aby woda była stale obecna i dostępna. Traktujmy ten czas jako naukę. Woda ma towarzyszyć posiłkom, ułatwiając przełykanie i oczyszczając usta, ale też stopniowo wpisywać się w codzienny rytm dnia. To właśnie teraz budujemy naturalne skojarzenie: jemy, a potem popijamy wodą, podkreśla doradczyni laktacyjna.
Czas przedszkolny – woda jako element zabawy
Gdy dziecko staje się bardziej mobilne i wkracza w wiek przedszkolny, rola wody diametralnie się zmienia. Z dodatku do posiłku staje się ona nieodłączną częścią intensywnego stylu życia. Towarzyszy szalonym zabawom na dywanie, spacerom po parku i pierwszym sportowym aktywnościom. Przedszkolak coraz częściej sam decyduje, kiedy chce pić. Naszym zadaniem jako rodziców jest po prostu zapewnienie mu stałego dostępu do wody. Butelka w plecaku czy na stoliku sprawia, że sięgnięcie po wodę nie wymaga proszenia o pomoc, lecz staje się intuicyjnym odruchem, zauważa ekspertka.
Przykład idzie z góry: naśladowanie dorosłych
Choć zapotrzebowanie na płyny zmienia się na kolejnych etapach rozwoju dziecka, jedno pozostaje niezmienne – ogromna siła naśladownictwa. Najmłodsi to bystrzy obserwatorzy, którzy znacznie chętniej wybiorą wodę, jeśli zauważą, że na co dzień sięgają po nią również rodzice. Jeśli od pierwszych miesięcy życia maluszka zatroszczymy się o odpowiednią jakość podawanej mu wody, a później sami będziemy dawać mu dobry przykład, regularne picie stanie się dla niego całkowicie naturalnym odruchem, podsumowuje Monika Dorenda -Czuchaj.
Woda źródlana Mama i ja zawiera jedynie 270 mg składników mineralnych na 1 litr, a zawartość sodu wynosi tylko 7,77 mg na 1 litr. Czystość każdej partii produkcyjnej potwierdzają wnikliwe analizy laboratoriów wewnętrznych oraz niezależnych placówek badawczych. Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 106/OP.
Monika Dorenda-Czuchaj
Magister położnictwa, specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego, doradczyni laktacyjna instruktorka szkoły rodzenia. Prywatnie mama czwórki dzieci, w tym bliźniąt. Współzałożycielka szczecińskiej Strefy Mamy i Dziecka, czyli miejsca wsparcia, a nie oceniania dla przyszłych i świeżo upieczonych mam. Monika w Strefie Mamy i Dziecka tworzy poradnie laktacyjną, a także otacza opieką kobiety w trakcie zajęć szkoły rodzenia i wizyt patronażowych.
Woda źródlana Mama i ja
Mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku.
Strona www: https://wodadladziecka.pl/
Cena:
1,5 ltr – 2,49 zł
0,5 ltr sport cap – 1,99 zł
0,35 ltr – 1,59 zł
