Jakie kroki w drodze po zdrowie powinien wykonać każdy Senior, aby cieszyć się nim przez długie lata?

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju licznych chorób i nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Organizm nie jest już w stanie tak skutecznie regenerować się i naprawiać szkód poniesionych w ciągu życia, co może prowadzić do pojawienia się dolegliwości. Mięśnie i naczynia krwionośne tracą elastyczność, metabolizm zwalnia, funkcjonowanie narządów i układów staje się zaburzone. Procesu starzenia nie … Czytaj dalej Jakie kroki w drodze po zdrowie powinien wykonać każdy Senior, aby cieszyć się nim przez długie lata?